क्या आपने कभी सोचा है कि "मैं वास्तव में व्यायाम करना चाहता हूँ।लेकिन मैंने अभी अपने बाल खत्म किए हैं"?
यहां कुछ ऐसे टिप्स दिए गए हैं, जिनकी मदद से आप व्यायाम के साथ-साथ अपनी कमर को सुरक्षित रखते हुए अपने उड़ते बालों को बनाए रख सकते हैं!
एज गेम पॉपपिन '
उन किनारों को बांधो, मेरी बहनों!प्री-वर्कआउट बालों के बारे में सबसे बड़ी चिंताओं में से एक यह है कि पसीना आपके बैंग्स के लुक को प्रभावित कर सकता है।जिम जाने से पहले, अपने बालों को सांस लेने वाले, नमी सोखने वाले कपड़ों में रखना सुनिश्चित करें, जो न केवल आपके बालों को सपाट रखेंगे, बल्कि पसीने को आपके चेहरे से टपकने से भी रोकेंगे।
यह अत्यंत उपयोगी भी है।और यहां आपके लिए एक मुफ्त गेम है: अपने वर्कआउट के बाद अपने बालों को पूरी तरह से सूखने तक अपना हेडबैंड या स्कार्फ न हटाएं।यह सुनिश्चित करेगा कि आपके किनारे नमी को उलटे बिना रखे रहें।
आत्मविश्वास कुंजी है
क्या एक टोपी में व्यायाम करने का विचार आपको रोता है और आपको आत्म-जागरूक भावनाएँ देता है?हम बिल्कुल समझ गए!यदि आपके कसरत के बाल आपको आत्म-जागरूक महसूस करते हैं, तो आप सर्वोत्तम संभव कसरत प्राप्त करने के बजाय उस पर अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे।
एक शैली और / या टोपी चुनें जो आपको आत्मविश्वास महसूस कराती है।हम नाओमी ओसाका वाइब्स के बारे में बात कर रहे हैं: सहकारी बहने वाले बालों के साथ आत्मविश्वास में महारत हासिल!
आगे की योजना
अब हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको अपने वर्कआउट रूटीन के आधार पर हर हेयरस्टाइल चुनने की ज़रूरत है, लेकिन यह उन हेयर स्टाइल को चुनने में मदद कर सकता है जो आपके फिटनेस रूटीन को पूरी तरह से बाधित न करें।
ऐसे हेयर स्टाइल चुनें जो आपको अपने बालों को सहजता से स्टाइल करने की अनुमति दें।पोनीटेल स्टाइल हमेशा एक अच्छा विकल्प है क्योंकि आप अपने वर्कआउट के दौरान उन्हें स्टाइल, ग्रूम और मेंटेन कर सकते हैं।
अब जाओ और अपना कसरत शुरू करो और देखो बम इसे कर रहा है ... क्योंकि आप इसे अपने और अपने स्वास्थ्य के लिए देते हैं!
पोस्ट समय: जनवरी-03-2023
